Restrizioni di volo per le donne incinte: cosa devi sapere prima di partire

Viaggiare in gravidanza può sollevare molte domande, soprattutto quando si tratta di sicurezza del volo. Molte donne incinte desiderano continuare la loro normale routine, che può includere il viaggio aereo. Tuttavia, è importante capire che esistono alcune restrizioni e raccomandazioni che dovresti considerare prima di salire sull'aereo.

Quando è più sicuro volare durante la gravidanza?

Uno degli aspetti più importanti che è opportuno considerare è il momento giusto per volare durante la gravidanza. In generale, il periodo più sicuro per viaggiare in aereo è il secondo trimestre, ovvero tra la 14a e la 27a settimana di gravidanza. Durante questo periodo, i rischi di aborto spontaneo o di parto prematuro sono minori e i sintomi della gravidanza come nausea e affaticamento tendono ad essere più facili da gestire.

D'altra parte, nel primo trimestre, potresti avvertire nausee mattutine e forte stanchezza, che possono rendere il viaggio meno confortevole. Inoltre, il rischio di aborto spontaneo è maggiore nelle prime settimane di gravidanza, il che potrebbe farti riconsiderare il viaggio aereo durante questo periodo. Nel terzo trimestre, a partire dalla settimana 28, molte compagnie aeree impongono severe restrizioni alle donne incinte a causa del maggior rischio di parto prematuro.

Se sei nelle ultime settimane di gravidanza, è essenziale che parli con il tuo medico prima di partire. Alcune compagnie aeree non consentono alle donne incinte di volare dopo la 36a settimana senza autorizzazione medica. Assicurati di avere tutti i documenti necessari a portata di mano, inclusa una lettera del tuo medico che confermi la tua salute e la data approssimativa del parto.

Quali sono i rischi associati al volo in gravidanza?

Volare in gravidanza comporta alcuni rischi che è bene conoscere prima di pianificare il viaggio. Uno dei rischi principali è la formazione di coaguli di sangue (trombosi venosa profonda). Questo rischio è maggiore nelle donne in gravidanza a causa dei cambiamenti ormonali e dell’aumento del volume del sangue. La trombosi venosa profonda può verificarsi soprattutto durante i voli lunghi, quando si resta fermi per lunghi periodi.

Per ridurre il rischio di trombosi, si consiglia di alzarsi e camminare sull'aereo ogni ora, indossare calze compressive e bere abbastanza liquidi per prevenire la disidratazione. Evita di sederti con le gambe incrociate e cerca di mantenere attiva la circolazione sanguigna muovendo delicatamente le gambe e le caviglie.

Quali documenti e preparativi sono richiesti prima del volo?

Prima di partire è importante assicurarsi di avere tutti i documenti necessari e di aver effettuato i preparativi adeguati per evitare eventuali complicazioni. Come primo passo, controlla la politica della compagnia aerea sulle donne incinte. Alcune aziende potrebbero richiedere una lettera medica che confermi che sei sicuro di volare, soprattutto se la gravidanza è avanzata.

Assicurati di avere con te una copia della tua cartella clinica, comprese le informazioni sulla gravidanza, nel caso in cui avessi bisogno di cure mediche di emergenza durante il viaggio. È anche utile avere a portata di mano i numeri di contatto del tuo medico e le informazioni sulla struttura medica più vicina alla tua destinazione.

Se ti viene negato l'imbarco, puoi richiedere un risarcimento per il negato imbarco.

Non dimenticare di stipulare un'assicurazione di viaggio per coprire eventuali complicazioni della gravidanza. Assicurati che la polizza copra sia le cure mediche di emergenza che il rimpatrio, nel caso in cui avessi bisogno di tornare a casa per cure. In alcuni casi, le compagnie assicurative potrebbero imporre restrizioni o chiedere informazioni aggiuntive relative al tuo stato di salute.

Inoltre, è particolarmente importante considerare cosa puoi fare se il tuo volo subisce un ritardo o viene cancellato. Per tali situazioni, è importante sapere che hai diritto al risarcimento da parte delle compagnie aeree, tramite Airclam.com.

foto: shutterstock.com

Come prepararsi fisicamente e mentalmente per il volo?

La preparazione fisica e mentale è essenziale per assicurarti un viaggio confortevole e senza stress. Inizia assicurandoti di seguire una dieta equilibrata e di idratarti adeguatamente prima del volo. Evita pasti pesanti e cibi che possono causare gonfiore, poiché la pressione nella cabina può peggiorare il disagio.

Un altro aspetto importante è pianificare gli abiti che indosserete durante il volo. Scegli abiti larghi e comodi che ti permettano di adattarti facilmente ai cambiamenti di temperatura sull'aereo. Optate anche per scarpe comode, poiché i piedi tendono a gonfiarsi durante il volo, soprattutto in gravidanza.

Questi consigli sono tanto più importanti in quanto potresti dover affrontare alcuni inconvenienti legati al rispetto degli orari stabiliti dalle compagnie aeree.

Al di là del disagio creato, è importante sapere che si ha diritto al risarcimento per il volo cancellato, ma anche al risarcimento per il volo in ritardo, ad alcune condizioni.

Cosa fare in caso di emergenza in volo??

Sebbene la maggior parte dei voli proceda senza intoppi, è bene essere preparati in caso di emergenza. Prima del volo, familiarizza con il piano di emergenza dell'aereo e individua le uscite di emergenza. Inoltre, ascolta attentamente le istruzioni dell'equipaggio di condotta all'inizio del volo.

Se avverti disagio o avverti sintomi che ti preoccupano, come dolore addominale, sanguinamento o vertigini, avvisa immediatamente l'equipaggio di volo. Sono formati per fornire assistenza medica di emergenza e, se necessario, possono contattare un medico sul posto. Possono anche fornirti ossigeno extra o altre apparecchiature mediche, se necessario.

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Quando evitare di volare in gravidanza?

Ci sono alcune situazioni in cui è consigliabile evitare i viaggi aerei durante la gravidanza. Se hai una gravidanza a rischio, come una gravidanza multipla (gemellare, trigemellare), placenta previa, pressione alta o diabete gestazionale, è consigliabile parlare con il medico prima del volo. In questi casi il medico può consigliare di evitare i voli lunghi o addirittura i viaggi aerei in generale.

Quindi, volare durante la gravidanza può essere un’esperienza sicura e confortevole se ti prepari adeguatamente e segui le raccomandazioni mediche. Tuttavia, è importante ascoltare il proprio corpo e consultare il proprio medico prima di prendere la decisione di viaggiare. Essendo ben informato e preparato potrai viaggiare in sicurezza e goderti la vacanza o il viaggio senza preoccupazioni. Conosci i tuoi diritti e, se necessario, ottieni un risarcimento da parte delle compagnie aeree per il disagio causato, attraverso Airclaim.com!